Комплексная лабораторная диагностика витаминного и минерального статуса организма: от базовых скринингов до расширенных панелей. Определите дефициты, контролируйте уровень жизненно важных микронутриентов и корректируйте питание с научной точностью.
Записаться на анализ
Анализ на витамины и минералы — это лабораторные тесты, которые позволяют выявить скрытые дефициты, оценить обеспеченность организма микронутриентами и предотвратить развитие серьёзных заболеваний. Даже при сбалансированном питании дефицит витаминов D, B12, железа и магния встречается у 60-80% городского населения.
Правильная подготовка — залог точного результата
Последний приём пищи — за 8-12 часов до анализа. Можно пить негазированную воду без добавок. Исключите жирную, жареную пищу и алкоголь за 24-48 часов до исследования.
Приём БАДов, поливитаминных комплексов и минеральных добавок искажает реальную картину. Согласуйте сроки отмены с врачом, особенно если принимаете препараты по жизненным показаниям.
Сдавайте кровь с 7:00 до 10:00 утра. Уровень многих гормонов (паратгормон) и микроэлементов (железо, цинк) имеет суточный ритм — вечерние показатели могут отличаться на 20-50%.
Никотин изменяет уровень витамина C, микроэлементов и некоторых гормонов в крови. Воздержитесь от курения как минимум за час до визита в лабораторию.
Уровень железа, ферритина и некоторых витаминов меняется в зависимости от фазы менструального цикла. Укажите день цикла в направлении или сообщите лаборатории.
Интенсивные тренировки за 12-24 часа до анализа могут повлиять на уровень магния, калия и креатинкиназы. Рекомендуется спокойный режим накануне сдачи крови.